一、行程概览
从山东（如济南、青岛）出发，建议选择5-7天行程，核心游览重庆至宜昌段长江三峡，体验瞿塘峡、巫峡、西陵峡的壮丽风光，结合人文景点与游轮休闲。
二、交通方式
- 出发城市：济南或青岛，可乘高铁或飞机前往重庆或宜昌。
- 高铁：济南西至重庆北约8小时，费用500-700元；至宜昌东约6小时，费用400-550元。
- 飞机：济南/青岛飞重庆或宜昌，航程2小时，特价机票往返800-1200元。
- 当地交通：抵达后换乘游轮，建议提前预订三峡游轮船票（如世纪游轮、黄金游轮等）。
三、核心景点与游轮行程
- Day1-2：重庆段：从山东抵达重庆，游览洪崖洞、解放碑，晚登游轮启航，夜游长江。
- Day3：瞿塘峡与白帝城：游轮经瞿塘峡，参观白帝城（门票120元），感受“夔门天下雄”景观。
- Day4：巫峡与小三峡：游览巫峡十二峰，换乘小船探小三峡（包含在游轮费用中），欣赏山水画卷。
- Day5：西陵峡与三峡大坝：船过西陵峡，参观三峡大坝（免费，需预约），了解水利工程奇迹，晚抵宜昌结束行程。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋季（4-5月或9-10月），气候宜人，水位稳定。
- 费用预算：人均3000-5000元，含交通、游轮（标准间2000-3000元/人）、门票及餐饮。
- 美食推荐：重庆火锅、宜昌凉虾、三峡肥鱼，游轮上提供中西自助餐。
- 注意事项：提前预订游轮避免旺季无房；携带防雨装备和舒适鞋履；山东游客可备肠胃药适应麻辣饮食。
通过本攻略，山东游客可轻松享受三峡山水与文化的完美融合，收获难忘旅程。